인바디 양반 이게 무슨 소리요... 내가 복부 비만이라니.. 내가 복부 비만이라니...

돼지 인증서 발급받았다.

건강보험관리공단에 인바디 기계가 있다.

가끔 지나가다 한 번씩 하는데

원래 살이 좀 찐 건 알고 있었고...

얼마 전에 82키로까지 나갔다가

요즘 입맛이 없다 싶더니 몸무게가 줄었길래

요새 버피도 하고 덤벨도 들고 해서 근육 좀 붙었겠지 생각했더니..

표준 체형보다 근육은 부족하고 지방은 12키로나 많다는 인바디의 말씀이 출력됐다.

내 키에 표준 몸무게가 70키로라니..

열심히 운동하는 수 밖에...